quinta-feira, 29 de julho de 2010

Esporte e a saúde

Criado por Nicollas.


Neste texto irei falar sobre o quanto é importante para a saúde a prática de esportes, mas também que em exagerada quantidade e sem acompanhamento médico pode ser um risco de vida, e que muitas vezes a busca pelo físico perfeito faz com que algumas pessoas usem de diversas drogas para tê-lo ou também usem dessas drogas para ganhar competições.


Falarei, num primeiro momento, dos pontos positivos de praticar esportes com freqüência. A prática regular de algum esporte faz com que a pessoa eleve sua auto-estima, sua capacidade mental também aumenta, o seu colesterol fica melhor controlado, ajuda no controle da ansiedade e o stress, o sono fica melhor e os ossos mais fortes, ajuda ainda pessoas com doenças crônicas pois faz com que o organismo desenvolva maior resistência. Mas, para que a pessoa tenha todos esses benefícios é preciso de acompanhamento médico, ou de um profissional de educação física. Estudos apontam que uma prática regular deve durar em média de 30 minutos por dia, mas isso varia de pessoa para pessoa, de acordo com as orientações dos profissionais da saúde do corpo. Quando se trata de avaliação médica existem quatro áreas que devem ser consideradas: força muscular, flexibilidade articular, composição corporal e capacidade funcional cardiorrespiratória.


Outra coisa muito importante são as refeições e o uso adequado de roupas. O ideal é realizar de cinco a seis refeições moderadas por dia, e dentre elas o café da manhã deve ser a principal refeição, devendo ser rico e diversificado nos alimentos. E quanto ao uso de roupas, elas devem ser confortáveis e que não dificultem a troca de temperatura entre o corpo e o meio ambiente, assim como o cuidado no uso de um tênis apropriado para a modalidade escolhida para praticar.


No dia 05/11/2004 o jogador do São Caetano Serginho, mostrou para todo o país que o esporte praticado excessivamente e sem acompanhamento médico é um perigo de vida. Esse jogador desmaiou numa partida do campeonato brasileiro do mesmo ano, foi atendido e levado para o hospital, mas infelizmente faleceu. Desde então alertas ganharam a mídia sobre a questão da falta de cuidado na prática esportiva, pois qualquer problema de saúde, o mais simples que seja, deve ser avaliado e levado em consideração antes da pratica de algum esporte, mesmo sendo apenas para lazer.


Muito importante ainda uma chamada de atenção no que se refere ao uso de drogas e doping. Alguns atletas profissionais usam drogas para ficarem em forma mais rápido e para ganhar competições, mas também existem pessoas que praticam esportes (não profissionalmente) que usam drogas para buscar a forma perfeita. Talvez esses casos de doping no esporte sejam tão comuns pela facilidade de adquirir drogas apesar de serem consideradas ilegais em nosso país, mas também, muitas vezes pela falta de informação da população a respeito dos efeitos colaterais que são diversos, podendo causar até a morte.


Espero que tenham gostado do texto. Que procurem se informar mais sobre o assunto. E se você que esta lendo isso já pensou em usar drogas: repense! E se quer começar a prática de algum esporte: lembre-se do acompanhamento de um profissional.


Fontes: http://www.brasilescola.com/educacaofisica/esporte-saude.htm consultado em 04.jul.2010.

http://www.universia.com.br/universitario/materia.jsp?materia=5610 consultado em 04.jul.2010.

http://www.spiner.com.br/modules.php?name=News&file=article&sid=583 consultado em 04.jul.2010.

Créditos imagens:

http://www.alienado.net/esportes-para-a-adolescencia/ consultado em 14.jul.2010.

quarta-feira, 21 de julho de 2010

Bandeirantes, garimpo, passado e presente

por prof. José Carlos,

Olá pessoas,


No dia 21 de julho comemora-se o dia do garimpeiro, instituído pela Lei nº 11.685, de 2 junho de 2008. Pela referida Lei, garimpeiro é “toda pessoa física de nacionalidade brasileira que, individualmente ou em forma associativa, atue diretamente no processo da extração de substâncias minerais garimpáveis”.

O dia escolhido para esta comemoração, tem relação com a data de 21 de julho de 1674, considerada o dia da Bandeira de Fernão Dias Paes Leme.

Como estamos dando início ao nosso trabalho de campo nas Minas Gerais, considerei importante trazer essa informação que está relacionada ao o século XVII, quando a expedição do bandeirante Fernão Dias Paes Leme vai em busca de esmeraldas nos sertões, onde hoje está localizado o Estado de Minas Gerais.

O “caçador de esmeraldas” como era conhecido, é no século XXI, indicado como patrono dos garimpeiros em função da sua relação com o interesse na exploração mineral.

A discussão sobre as bandeiras e os bandeirantes será temática nas aulas de história, porém, como estamos na fase de preparação para os trabalhos de campo, sugiro que os novos posts possam trazer questões que alimentem nossas curiosidades sobre o período do século XVII, que será objeto de estudos nos próximos meses.
Créditos da imagens:

segunda-feira, 19 de julho de 2010

Nelson Mandela: resistência ao apartheid

por prof. José Carlos,

Estudante,

No dia 18 de julho, Nelson Mandela comemorou 92 anos de idade. Homem da resistência ao apartheid, muito lutou contra o regime de segregação racial. Da prisão à presidência da república, constitui símbolo de luta contra as injustiças sociais. O vídeo que disponibilizo levanta alguns aspectos da política do apartheid. Assista atentamente, tome nota do que julgar necessário, construa problematizações e ao retornarmos das férias discutiremos a temática.







Crédito da imagem:
http://www.portaltendencia.com.br/novoportal/uploads/bb3ae3af-f808-1feb.jpg

domingo, 11 de julho de 2010

Um pouco da história de José Saramago

Criação: Nicollas, Jhonatan e Jesiel.


Oi pessoal! Neste texto iremos falar um pouco da vida do escritor português José Saramago que morreu no dia 18 de junho deste ano. Figura muito conhecida pelas suas obras escritas e pelas suas críticas fortes a respeito de alguns assuntos, principalmente a religião e a política.


José Saramago nasceu na vila Azinhaga na Golegã pertencente ao distrito de Santarém em Portugal no dia 16 de novembro de 1922. Escreveu diversas obras, desde peças teatrais a romances, contos, poemas e crônicas. Sua primeira criação foi o romance “Terra do Pecado” de 1947, e o mais recente, um romance que se chama “Caim” de 2009. Saramago teve cerca de 24 obras publicadas, mas um de seus principais trabalhos é o livro “Ensaio sobre a Cegueira” que chegou a ganhar o prêmio Nobel de Literatura em 1998 (único livro de língua portuguesa a ganhar esse prêmio). Esta obra ganhou uma versão cinematográfica. A história tanto no livro quanto no filme é bastante forte: “mostra uma inexplicável epidemia chamada de cegueira branca, a doença surge inicialmente em um homem no trânsito e, pouco a pouco, se espalha pelo país. À medida que os afetados são colocados em quarentena e os serviços oferecidos pelo estado começam a falhar as pessoas passam a lutar por suas necessidades básicas, expondo seus instintos primários. Nesta situação a única pessoa que ainda consegue enxergar é a mulher de um médico, que juntamente com um grupo de internos tenta encontrar a humanidade perdida" *


O autor já teve muitos problemas por conta de sua opinião forte a respeito da Igreja católica e de contestá-la. Uma de suas obras, “O Evangelho Segundo Jesus Cristo” publicada em 1991, fez com que fosse perseguido, recebendo ameaças, em grande parte anônimas, e também várias declarações ofensivas da Igreja católica fazendo com que se mudasse de Portugal para a Espanha. Alguns anos depois com o lançamento do livro “Caim” em 2009, em pleno século XXI, as perseguições a ele voltaram a ocorrer. Essas perseguições não ocorriam apenas por parte da Igreja, mas também por algumas pessoas que eram contra a opinião de Saramago, chegando a pronunciarem que ele deveria renunciar a cidadania Portuguesa.


Saramago também foi muito criticado por alguns pela sua concepção de democracia. Na sua opinião ela deveria efetivamente dar maior voz ao povo. Por ele ter sido uma pessoa muito influente no mundo, e por ter opinião crítica formada sobre diversos assuntos, ele não era uma pessoa do “gosto” de muitos governantes. Por conta da sua visão crítica da democracia. Segundo ele a democracia em que vivemos não é para todos, pois não é todo mundo em seu conjunto que faz as escolhas para o mundo.


Nesse texto falamos um pouco da vida do grande escritor de literatura portuguesa José Saramago. Sua morte foi uma grande perda não só para a literatura portuguesa, mas para o mundo. Esperamos que tenham gostado do nosso texto e que procurem saber mais da vida deste grande escritor da nossa língua.


Fontes: http://josesaramago.blogspot.com/ consultado em 19.jun.2010.

Crédito da imagem: http://www.pimentanamuqueca.com.br/?mod=article&cat=PIMENTA&article=2892&paged=2 consultado em 19.jun.2010.

*Sinopse oficial do filme: “Ensaio sobre a cegueira”, BRA/JAP/CAN, 2008. (retirado de seu encarte).

Olimpíada Brasileira de Matemática

Criado por Jesiel.

Oi gente!

Então... Após nossa prova de Olimpíadas de Matemática realizada em sala de aula no início de nosso segundo trimestre resolvi escrever um pouco sobre isso. Certamente alguns alunos depois que terminaram a prova, assim como eu, tiveram curiosidade para saber mais sobre ela. Quando essa tal olimpíada surgiu? Qual o seu objetivo? Essas e outras perguntas serão respondidas nos próximos parágrafos.

A primeira Olimpíada de Matemática aconteceu na Hungria em 1894. No Brasil a Academia Paulista de Ciências criou em 1977 a Olimpíada Paulista de Matemática. Dois anos mais tarde surgiu a Olimpíada Brasileira de Matemática (OBM).

A OBM pretende estimular os alunos o gosto pela Matemática e pelo raciocínio, o desenvolvimento do senso crítico e de bons métodos de estudo. Estas habilidades são essenciais no desempenho em todas as áreas de conhecimento e no exercício da cidadania.
Outra meta é que os alunos participantes possam descobrir na Matemática uma fonte de beleza e prazer intelectual, independente de suas futuras opções profissionais.

Em resumo, a OBM pretende ser um fator positivo para a melhoria da qualidade do ensino nas Escolas Públicas do país e exercer o papel de agente de desenvolvimento social, cultural, científico e tecnológico do Brasil. Esta é a razão de ser e o objetivo maior da OBM.

A OBM está dividida em três níveis:
Nível I - alunos de 5a e 6a série;
Nível II - alunos de 7a e 8a série;
Nível III - alunos do Ensino Médio.

Os alunos do Colégio de Aplicação tem se destacado nas Olimpiadas. Neste ano de 2010 tiveram um bom desempenho. Destaque para uma aluna da 8° série que acertou 16 das 20 questões da prova. Este é um exemplo e fica de recado para todos! Estudem e vejam que o futuro pode melhorar e muito.

Participe da OBM – Vamos somar novos talentos para o Brasil!

Fonte: http://www.dmat.ufpe.br/opmrlg/geral/apresentacao.htm Consultado no dia 01.jul.2010.

quarta-feira, 7 de julho de 2010

Biblioteca Digital Mundial - WDL


por Prof. José Carlos,


Um espaço virtual de pesquisa, criado pela UNESCO, que reúne em seu acervo mapas, textos, fotos, gravações e filmes de todos os tempos e explica em sete idiomas as jóias e relíquias culturais de todas as bibliotecas do planeta.
Pode ser acessado pelo site: http://www.wdl.org/
Navegue, pesquise, reflita, compreenda o mundo – uma postura crítica e ética no ciberespaço!
Crédito da imagem:

terça-feira, 6 de julho de 2010

A Fórmula de Bhaskara: Sua origem.

Criado por Amanda.

No dia 10 de junho em uma aula de matemática, uma nova matéria foi dada. Começamos a aprender sobre a fórmula de Bhaskara. Mas o que é a fórmula de Bhaskara? É uma equação de segundo grau, no qual os coeficientes são números reais ou complexos e possuem duas soluções, chamadas de raízes da equação. As raízes são dadas pela seguinte fórmula, conhecida no Brasil pelo nome de Fórmula de Bhaskara:



Bhaskara Akaria nasceu na Índia em 1114 e viveu até cerca de 1185. Foi um dos mais importantes matemáticos de século XII, embora não seja correto conceder a ele a conhecida fórmula de equação do 2º grau.

O hábito de dar nome de Bhaskara a essa fórmula de resolução da equação do segundo grau se estabeleceu no Brasil por volta de 1960. Esse costume aparentemente só brasileiro, não é adequado, pois o problema que aparece numa equação do segundo grau já aparecia, há quase 4 mil anos, em textos escritos pelos babilônios. Então não foi o Bhaskara que adequou essa fórmula.
A idéia da demonstração da fórmula de Bhaskara é o preenchimento de quadrados. Seja: ax2+bx+c=0

A importância da Fórmula de Bhaskara é que ela nos permite resolver qualquer problema que envolva equações do 2ª grau, que aparecem em diversas situações importantes, como na Física, por exemplo.

Fontes:
http://sandroatini.sites.uol.com.br/bhaskara.htm consultado dia 24 de junho.
http://www.infoescola.com/matematica/formula-de-bhaskara/ consultado dia 24 de junho.
http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/bhaskara/bhaskara.php consultado dia 24 de junho.
http://www.profcardy.com/cardicas/bhaskara.php?&width=1024 consultado dia 30 de junho.